一天二十四小时，我以想象力带给我的快乐，光复并覆盖了我原本困顿的心情状态，这就是东京大学副教授久恒辰博《幸福脑》这本书所说的：“容易感受幸福的大脑状态称为‘幸福脑’，不易感受到幸福的大脑状态称为‘不幸福脑’。
    处于‘幸福脑’状态时，神经元（大脑的神经细胞）和大脑回路会往好的品牌策划方向发展，促使记忆力、思考力、创造力、适应力提升，对任何小事很容易感觉幸福，自然心胸宽大，对他人表现关怀或感谢之意，甚至吸引更多比现在还幸福的状况到自己身边，通过这些美好的事，大脑会分泌出快乐的物质，大脑的细胞也会增加，这就是‘幸福的循环’。”
 

    第八堂
    【书】
    《情绪的惊人力量》，埃斯特•希克斯、杰瑞•希克斯著。