我们是如何有目的地把自己多年的经历、思想和情感浓缩成几个故事,讲给自己或是别人听的?这句话是在说什么?你一定听过“我们就是自己人生经历的总和”。这到底意味着什么呢?让我们再深挖一下这句话背后的科学内涵,看一看我们的情感细胞居住地—就是被我们称作大脑边缘系统“过滤器”的区域,但或许你已经猜到了,我会用一个故事来给你讲述这个“过滤器”

几年前我带着女儿去游学。上了一辆校车后,我就感到紧张焦虑,于是我就在想,为什么一直以来,我一乘坐校车就会紧张焦虑呢?这到底是怎么回事呢?

接着我想起从幼儿园到四年级那个时期,我们的校车上一直有一个小恶霸。他会突然把人推倒,或者把你手中的书打掉。这是典型的欺凌行为。我的大脑边缘系统,尤其是海马体和杏仁核处理了这些经历,并在多年来把那些经历内化为我的长期记忆。这些记忆一直伴随着我,即便此刻我已经是成年人了。一旦酒店标识设计我意识到是什么因素导致了我的特定反应,我就能够克服它。我们所有人都有这样的潜意识层面的诱导性记忆。我把它们亲切地称为“脑干中的垃圾”,我们的脑干是边缘系统的“过滤器”,而世界上每个人都拥有一个这样的“过滤器”。通过这个“过滤器”,大脑创建了身体感受与产生情感状态记忆之间的关联。它引导我们的逻辑和理智,获得令我们感到开心的结果,而且在较早的时期又使我们能够保护自己。我之前提到的最原始的做决定的过程就是发生在这片大脑区域。